INSTRUCTORADO DE MEDITACIÓN
Presencial y Online
Un camino para descubrir tu Ser interior y transitar las enseñanzas para guiar prácticas de meditación.
Programa de cursada: 7 meses + Retiro de meditación
MAR DEL PLATA: (PRESENCIAL) 4to sábado de cada mes de 14:00 a 17:00
TANDIL: (PRESENCIAL Y ONLINE) 1er viernes de cada mes de 18:00 a 21:00
OLAVARRIA: (PRESENCIAL) 1er domingo de cada mes de 9:00 a 12:00
INCLUYE:
- Practicas entre semana presencial y por plataforma zoom.
- Material teórico mensual, audiovisual y didáctico, textos (plataforma pedagógica)
- Prácticas de meditación en Audios (via whatsapp).
- Acceso a clases prácticas de yoga ilimitadas (Por plataforma zoom en vivo)
- Sadhanas (practicas diarias) para realizar en casa
- Acompañamiento constante de la mano de los Maestros (tutorías).
- Cuestionarios y prácticos teóricos, para realizar en casa.
- RETIRO DE MEDITACIÓN (final): encuentro interactivo , ejercicios de docencia y evaluación (también se trasmitirá por zoom)
En la formación transitaremos por las diferentes corrientes antiguas y modernas de meditación. Estudiaremos y desarrollaremos las diferentes filosofías, conocimiento de uno mismo, autoanálisis y autobservación.
Infórmate y accede al programa de estudio
100hs Avala y certificación internacional de O.I.Y.A.Y.
Realizando los 8 módulos + un trabajo final tendrá la posibilidad de graduarse como “Instructor/a de Meditación” y recibir tu matricula.
Temas generales
PROCESOS DE LA MEDITACIÓN, FILOSOFIA, ASHTANGA, INTRODUCCION A LOS 8 PASOS
TIPOS DE PRÁCTICAS ANALITICAS DE REFLEXION, CONTEMPLATIVAS, DE CONCENTRACIÓN, DE SILENCIO Y CIENTIFICAS
CONCEPTO DE TARKA (REFLEXION), MOVIMIENTOS CONSCIENTES Y PREPARATORIOS (VYAYAMAS),
POSTURA CORRECTA (DHYANASANAS), MUDRAS / RESPIRACIÓN (SWARA),
MEDITACION EN LA QUIETUD. MEDITACIÓN EN LA RESPIRACIÓN
MEDITACIÓN SO-HAM, PRANAYAMA CONCEPTO / KUMBHAKAS, CENTROS ENERGETICOS, CHAKRAS
CONCEPTO DE MANTRAS – PRANAVA OM, MEDITACION EN OM
MEDITACIÓN CON MANTRAS/ JAPA MALA, MEDITACIÓN EN CHAKRAS, PEDAGOGÍA DE CLASE,
LAS DOS CONDICIONES VIVEKA Y VAIRAGIA, MEDITACIÓN ANTAR MOUNA PROFUNDA
DIFERENTES METODOS DE TRATAK, MEDITACIÓN CON YANTRAS
HRIDAYAKAYA DHARANA (ESPACIO DEL CORAZÓN), CHIDAKASHA DHARANA (ESPACIO DE LA CONCIENCIA)
INTRODUCCIÓN AL BUDÍSMO, LOS BRHAMAVIJHARAS (META – KARUNA – MUDITA – UPEKA)
MEDITACIÓN – VIPASSANA – ANAPANASATTI, MEDITACIONES EN LA COMPASIÓN
ESTRUCTURA Y CUALIDADES DE LA MENTE, SAMSKARAS Y VASANAS, EL CEREBRO – ONDAS CEREBRALES
MINDFULNESS (BASE CIENTÍFICA) – DESARROLLO EN LA ACTUALIDAD, PRÁCTICA DE MINDFULNESS.
Docentes: Formadora Julieta Van Morlegan (Satyanandi) y formadores invitados.(esto solo en la pagina)
Para consultas con la Formadora a cargo: +54 9 249 450 4319 Julieta Van Morlegan (Satyanandi)
FORMACION DE YOGA INFANTIL
Presencial y Semipresencial
La formación está a cargo de la Maria Jose Otero (Yogacharia Saraswati) , junto a un equipo de Profesoras especialistas en las diferentes áreas.
NIVEL 1 : ABRIL A JULIO 100 HS
MODULO 1: Conociéndonos. Saludos. Juegos de presentación. YAMAS y NIYAMAS
MODULO 2: Respeto. Interacción.. Bases, estructura, tierra. ASANAS
MODULO 3: Fluidez. RESPIRACIÓN
MODULO 4: Limpieza. Fortaleza. TRABAJANDO CON LAS EMOCIONES
NIVEL 2 : AGOSTO A NOVIEMBRE 100 HS
MODULO 5: CARACTERÍSTICAS DE NIÑOS/AS CON DESAFÍOS EN EL DESARROLLO (condición del espectro del Autismo, sindrome down)
MODULO 6: ARTE YOGA (Secuencias de yoga artístico, mandalas, mantras)
MODULO 7: YOGA Y ESCUELA: MINDFULNEES
MODULO 8: MEDITACIÓN (Nadha yoga- sonido, mantras – Yoga de la risa)
CURSADA : 1er SÁBADO DE CADA MES DE 9 A 13:00 hs (INTENSIVO MENSUAL)
INCLUYE:
+ MASTER CLASS SEMANAL (en vivo por zoom)
+ CLASES ILIMITADAS DE YOGA (on line en vivo)
+ SADHANA (practica diaria para hacer en casa)
+ MATERIAL TEÓRICO Y MATERIAL AUDIOVISUAL (Foro Pedagógico)
JORNADA INTERACTIVA FINAL: al finalizar realizaremos una Jornada de Yoga para niños y niñas y padres o tutores. Con el fin de completar la formación, compartiendo y desarrollando actividades para niños/as, donde se pondrá en práctica lo aprendido a lo largo del año
- Completando cada nivel, se entregará certificado internacional de O.I.Y.A.Y. (100 hrs).
- Completando los Niveles I y II , podes recibir tu Diploma de “INSTRUCTOR/A DE YOGA INFANTIL” 200hs. Realizando TP final , ejercicios de docencia + evaluación. Obteniendo matricula internacional.