Kalishakti

BENEFICIOS DE YOGA NIÑOS

Los beneficios que otorgan las técnicas de yoga son muchísimos, pero nos proponemos ir mas a fin de cumplir el verdadero fin de está disciplina: LA EDUCACIÓN ESPIRITUAL. Entendiendo al espíritu desde el punto de vista de la psicología del yoga como el conjunto manifestado de las emociones y afectividad.

TÉCNICAS
> Re educación de la respiración y corrección postural
> Posturas, ejercicios y series de flexibilidad
> Técnicas que favorecen la concentración
> Arte Yoga: pintura de mándalas, yantras, uso de instrumentos, cuencos, yoga dance, teatro yoga y series de yoga artístico
> Normas de comportamiento éticas y disciplinarias
> Espacio lúdico y recreativo

BENEFICIOS
💮Disminuye la agresividad
💮Mejora la respiración
💮Aumenta la concentración
💮Enseña relajarse
💮Corrige la postura
💮Flexibiliza y fortalece la columna
💮Incentiva la imaginación y la creatividad
💮Mejora la sensibilidad, percepción y relación con el mundo exterior

OBJETIVOS
✳️Ser complemento de todas las actividades que desarrolla el niño
✳️Favorecer su desarrollo afectivo pleno
✳️La creatividad
✳️La tranquilidad
✳️La alegría y el contentamiento
✳️La educación espiritual

Yogacharini Maria Jose Otero (Saraswati)
YOGA PARA NIÑOS MDP

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